새해 맞이에 설렘을 느낀 것이 바로 최근이지만 설날이 다가오고 있습니다.명절이 되면 가끔 방문할 수 있는 분들께 감사한 마음으로 준비해 볼 만한 건강식품 선물세트를 소개합니다.예전에는 상품권이 가장 좋다고 생각했어요.제가 준비하는 것도 편하고, 받으면 보통의 선물보다는 좋아하실 거라고 생각했어요.하지만 크게 잘못된 생각이었어요.입장을 바꿔서 생각해보면, 뭔가 성의가 없어 보이고, 조금 아쉽다고 생각할 수도 있을 것 같아서, 이번에는 조금 […]

안녕하세요 뷰티 인플루언서 청야입니다 겨울이라고 옷은 두툼해졌지만 연말연시라 모임이 많아서 편하게 먹고 또 먹어보니 살이 쪘어요!그런데 중요한 약속이 생겨서 갑자기 다이어트 해야 할 일이 생겼습니다.. 이럴 때 하기 좋은 3일 다이어트, 3일물 단식 후기와 간헐적 단식 다이어트 방법과 효과에 대해 소개합니다~ 간헐적 단식 다이어트 간헐적 단식 다이어트를 가장 쉽게 하면서 일상에서 꾸준히 할 수 있는

윤곽 약침: 잘 알려지지 않은 치료법에 대해 알아보자 현대 사회에서는 각종 질병과 건강 문제에 직면하고 있습니다.이에 따른 우리는 몸과 마음의 건강을 유지하기 위해서 다양한 치료법을 찾고 하고 있습니다.그러나 잘 알고 있는 치료법 외에도 많은 사람이 별로 알려지지 않은 치료법을 찾고 있습니다.그 하나에 윤곽제 바늘이라는 치료법이 있습니다.이번 글에서는, 윤곽이 거의 바늘에 대해서 배우고 싶습니다.윤곽제 바늘은 중국에서

우유와 함께 먹으면 좋지 않은 음식 우리 몸에 좋은 우유도 같이 마시면 안 좋은 효과를 일으키는 음식이 있나요? 거기서 찾아봤어요! 우유와 상성이 좋지 않은 음식 정리 🙂 우유와 함께 먹으면 좋지 않은 음식 1)초콜릿 달콤한 초콜릿과 부드러운 우유, 우리가 무심코 간식으로 먹었던 조합입니다.하지만 초콜릿은 고지방 식품이기 때문에 지방이 함유된 우유와 함께 먹을 경우 콜레스테롤 수치가

체육관 팀복 단체복 도복 자수 로고를 부착하세요 브라질리언 주짓수 도복패치제작 체육관 팀복 단체복 도복 자수 로고를 부착하세요 브라질리언 주짓수 도복패치제작 체육관 팀복 단체복 도복 자수 로고를 부착하세요 브라질리언 주짓수 도복패치제작 検出された言語がありません。 入力言語を確認してください。 안녕하세요, DDM 패치입니다!새해에는 꼭 새해 버킷리스트, 목표를 세우시죠?역시 건강이 가장 중요하기 때문에 ‘운동하기’는 꼭 들어가는 내용이라고 생각하지만, 요즘은 즐겁게 운동하기 위해 크로스핏, 필라테스,

트레이더스에 큰 딸과 함께 가서 2층에서 아주 꼼꼼히 살펴보고 매장에 들어가자마자 2층으로 갈까, 가지 않을래? 했는데 기억이 안나는건 분명 2층에 가서 살려고 했는데…메모장을 보려고 했더니 큰딸이 먼저 생각하래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ분명 집에서 사는게 3살이다!!하고 큰딸이 말했는데… 뭐지?스리라차스테비아 또 하나는 뭘까? 큰딸과 함께 생각하고.. 그래서 아 맞다.소주다!!!! (웃음) 그랬더니 큰딸이 엄마 뇌세포 하나가 살아났어 (웃음) 1월 17일 (음력 12월

2022년 시작!!1월 1일, 정우관 오픈!! 시작이 반이다!새해 벽두부터 즐겁고 건강하게!! 2022년에 이루고 싶은 것이 있나요??1월이 시작되면 항상 새로운 도전이 시작됩니다.하지만 아무 계획도 없이 시작하면 흐지부지하기 딱 좋아요!! 일본 메이저리그 야구선수 오타니는 지금 목표한 곳까지 가기 위해 이런 만다라트라는 계획표를 만들었습니다.목표를 달성하기 위해 필요한 것들을 하나씩 나누어 목표를 만들면서 만든 계획표가 매우 유명합니다. 우리도 정우관에서 이룰