안녕하세요. 인이탐구생활입니다. 벌써 올해가 반이 지나버렸네요. 이엣의 의지를 불태웠지만 어느새 흐지부지 되어버렸습니다(´;ω;))다시한번 굳게 결심하고 다이어트를 제대로 시작하려고 합니다!! 나름의 식단관리와 혼자만의 운동으로는 의지가 금방 꺾여져서 좋은 방법이 없는지 이것저것 찾아보고 알게된 식단을 관리하기 좋은 나만의 식단 건강 다이어리 앱을 소개합니다.식단관리, 운동일지 앱에서 좋은 미션카드에요! 다양한 다이어트 앱을 많이 사용해봤는데 미션카드는 제가 사용한 것 중에 가장 편리했어요 광고도 적고 꼼꼼한 기록이 되어서 사용해보니 다이어트에 유용하더라구요~미션카드는 매일 아침 건강전문가 식단과 운동피드 시스템으로 사진이나 글을 쓰면 열량이 계산되고 식단과 생활습관까지 분석해줘서 너무 신기했습니다.다이어트를 하면서 혼자 하는 것보다는 전문가의 도움을 받는 것이 좋잖아요 미션 카드를 통해 전문가 의견을 참고하여 운동 방법도 정할 수 있고 목표도 세울 수 있습니다앱을 실행한 후 간편로그인으로 빠르게 가입하여 저만의 운동 스타일, 식단 스타일을 선택하였습니다 이루고 싶은 목표도 설정해야 하기 때문에 다시 목표를 설정하면서 정신을 가다듬었습니다.자꾸 디저트가 먹고싶어서 스위트스타일로 설정하고 체중감량을 목표로 했어요~ 설정하면 이제 미션카드에 나온 미션을 하나씩 수행하기만 하면 됩니다.:)매일 하다보면 몇달뒤면 어떤 결과가 나올지 너무 기대돼요!!매일 체크해주시니 빠질 수 없어요~ 어제는 6개 미션중에 3개 성공했네요.영양제 먹기, 아침식사와 점심식사^^사진을 찍거나 글을 등록하면 전문가 분석한 친절한 피드백이 오거든요.다이어트 앱 미션 카드를 사용해서 이번에는 다 같이 다이어트에 성공합시다!IOS 다운로드미션카드 ‘먹다보면 먹었는데 정말 건강한 식단일까?’ ‘내 목적에 더 딱 맞는 운동은 없을까?’ 건강하게 자신을 관리하고 싶지만 생각보다 쉽지 않아 고민이었다면 내 라이프스타일에 딱 맞는 여섯 가지 미션을 만들어보세요. 매일 더 건강해지는 나를 발견할 것입니다. 식단기록부터 영양제 먹는 시간, 혈압, 당뇨병 기록까지 나만을 위한 건강 다이어리 앱 미션카드. ■ 오직 나를 위한 건강습관 다이어리 자기관리의 시작은 습관관리에서다. 다이어리 꾸미듯 저와의 약속을 잡고 미션을 완수하세요. 텍스트로 제 마음을 기록하셔도 되고… apps.apple.com안드로이드 다운로드구글 플레이에서 앱 일방적인 입력만 필요로 하는 짜증나는 헬스 앱은 더 이상 없습니다! day.play.google.com 미션 카드를 6장만 사용하여 건강한 생활을 기록할 수 있습니다.#식단앱 #운동어플 #헬스앱 #건강어플 #식단관리 #다이어트#식단앱 #운동어플 #헬스앱 #건강어플 #식단관리 #다이어트
